Be Active. Ewa Chodakowska
Polska 2015
Ewa Chodakowska łączy aktywność fizyczną ze zdrowym odżywianiem. Poradzi widzom, jak ćwiczyć i co jeść, aby uzyskać odpowiednie efekty.
Czas trwania:24 min
Kategoria wiekowa:
Gatunek:Rozrywka/Lifestyle
Be Active. Ewa Chodakowska w telewizji
Galeria
Opis programu
To pierwszy telewizyjny program prowadzony w pełni przez Ewę Chodakowską i sygnowany jej nazwiskiem. Łączy w nim aktywność fizyczną ze zdrowym odżywianiem. Radzi widzom, jak ćwiczyć i co jeść, aby uzyskać odpowiednie efekty. Przedstawia zestawy ćwiczeń wraz z praktycznymi poradami z jaką częstotliwością z nich korzystać. Powie też z jakich produktów i składników w kuchni należy zrezygnować, a które powinno się włączyć do codziennej diety.
Ewa Chodakowska jest 32-letnią ekspertką w dziedzinie fitness. W Atenach skończyła prestiżową Akademię Pilatesu i college sportowy. Jest autorką książek, w tym "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską". Jej oficjalny profil na Facebooku ma prawie 1,4 miliona fanów. Niespełna rok temu ruszyło jej autorskie studio fitness Be Active w Warszawie. W maju 2014 r. pobiła rekord Guinnesa w największym otwartym treningu fitness w historii.