Dorota Gardias, która już niedługo urodzi córeczkę, bardzo dba o siebie, by po porodzie nie mieć większych trudności z powrotem do figury sprzed ciąży. W wywiadzie dla magazynu "Gwiazdy" opowiedziała o tym, jak stara się utrzymać atrakcyjny wygląd.
CZYTAJ TAKŻE:
DOROTA GARDIAS O PORODZIE: MUSZĘ WYKONAĆ CIĘŻKĄ PRACĘ
DOROTA GARDIAS WYDA 16 TYS. ZŁ NA PORÓD W LUKSUSACH!
- Na początku ciąży bardzo mi zależało, aby być aktywną mamą. Chodzić na siłownię, ćwiczyć jogę. Pojawił się jednak problem zdrowotny, który nie jest bardzo poważny, ale nie pozwala mi na ćwiczenia z dużym wysiłkiem. Na razie zostały mi spacery, ale niebawem zapiszę się na jogę dla mam. Raz w tygodniu na dwie godziny chodzę też na masaże dla kobiet w ciąży. Fantastyczna sprawa! Wszelkie dolegliwości, jakie zdarzają się ciężarnym, zbierająca się woda, cellulit, bolący kręgosłup, masażystka rozmasowuje - powiedziała Gardias.
Zapewniała, że je zdrowo, ale nie przelicza kalorii, za to zjada odpowiednią ilość białka i węglowodanów. Dodała również, że nie ma bardzo dużego apetytu, dzięki czemu nie je dużo. - Czułabym się źle, gdybym w ciąży dużo przytyła - zauważyła. I podkreśliła, że ma nadzieję po porodzie szybko zrzucić zbędne kilogramy, w czym ma jej pomóc karmienie piersią i wysiłek związany z opieką nad córeczką. A gdy to nie wystarczy? - Zakładam trampki, mała zostaje w domu z tatą, a ja idę biegać. Nie ma nic za darmo! - dodała z uśmiechem Gardias.
CZYTAJ TAKŻE:
CIĄŻA ZASKOCZYŁA DOROTĘ GARDIAS
DOROTA GARDIAS JUŻ WYBIERA IMIĘ DLA DZIECKA
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- 19-letnia Emilia Dankwa odsłania brzuch i wygina śmiało ciało w cekinach i szpilkach
- Andrzej z "Sanatorium miłości" mieszka w DPS. Nie zgadniecie, kto chce mu pomóc
- Marcin Miller chudnie w zastraszającym tempie. Lider Boysów to teraz niezłe ciacho!
- Rutkowski grozi, że nagra piosenkę z Wiśniewskim! Będzie nowe Ich Troje?!