"Dzień Dobry TVN". Anna Lewandowska o ćwiczeniach i diecie na kwarantannie. Co robić, aby nie przytyć siedząc w domu?

Kamila Glińska
Kamila Glińska
fot. instagram.com/annalewandowskahpba/
fot. instagram.com/annalewandowskahpba/
Co zrobić, aby w czasie kwarantanny nie przytyć? O tym, jak się odżywiać oraz, jakie ćwiczenia wykonywać w domu opowiedziała Anna Lewandowska w "Dzień Dobry TVN".

Dieta i ćwiczenia w domu wg Anny Lewandowskiej

Domowa kwarantanna to żadne wytłumaczenie na brak ruchu i niezdrową dietę. Podczas siedzenia w domu także można zrzucić nadprogramowe kilogramy. Jak robi to Anna Lewandowska? W rozmowie z Mateuszem Hładkim wyjaśniła, jak wygląda jej typowy dzień i dieta.

- Staramy się jakoś żyć każdego dnia. Mamy ustalony dzienny plan począwszy od wspólnego śniadania, potem wspólny trening, potem trochę pracy przy komputerze - powiedziała żona Roberta Lewandowskiego. Kto jeśli nie ona może doradzić, co robić, aby nie przytyć siedząc w domu?

OGLĄDAJ seriale i programy TVN bez reklam w ofercie player+

OGLĄDAJ seriale i programy TVN bez reklam w ofercie player+

- To przerażające, że powinniśmy skupić się na wzmocnieniu naszego układu immunologicznego, a z półek najczęściej znikają konserwy i mrożone produkty typu pizza. Ja apeluje o to, żebyśmy wybierali zdrowe produkty. Ja teraz ruszyłam z akcją gotowanie w domu – podkreśliła Anna. Okazuje się więc, że wszystko jest kwestią naszych wyborów, dlatego dbajmy o siebie - także w domu!

Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Nie tylko o niedźwiedziach, które mieszkały w minizoo w Lesznie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na telemagazyn.pl Telemagazyn