"Ranczo". Cezary Żak sporo schudł. Aktor od dawna pracuje nad swoim zdrowiem i wyglądem. Sprawdź, jak się zmieniał!

Cezary Żak

Typ urody Cezarego Żaka sprawia, że reżyserzy równie chętnie powierzają mu role zarówno pozytywnych, jak i czarnych charakterów. Aktor równie często gra jowialnych, rubasznych bohaterów, jak i odrażające indywidua. Kilka razy był księdzem i kilka gestapowcem. Nie da się ukryć, że widzowie preferują go w rolach sympatycznych, miłych ludzi, trochę cwaniakowatych. Jesteśmy ciekawi, jak zinterpretuje postać Leonida Breżniewa w "Gierku" Michała Węgrzyna, w którym tytułowego bohatera zagra... Michał Koterski.

Przez lata swojej kariery zawodowej aktor raz był grubszy ("Miodowe lata"), raz szczuplejszy ("Tajemnica twierdzy szyfrów", "Ludzie Chudego"). Ostatnimi laty Cezarego Żaka było więcej. By osiągnąć maksimum w zawodzie aktora, Żak musiał poprawić warunki fizyczne. Największym wyzwaniem stała się więc dla 60-latka nie trudna rola, ale zgubienie nadprogramowych kilogramów.

By tego dokonać, aktor postanowił zwiększyć przerwy między posiłkami. Jadł trzy razy dziennie i nie podjadał. Zupełnie zrezygnował z ziemniaków i pieczywa. Trud i wyrzeczenia się opłaciły, bo dzięki pomocy dietetyka i wsparciu żony Katarzyny aktor schudł 30 kilogramów! Poprawił się jego wygląd, zdrowie i samopoczucie.

Nauczyłem się jeść mniej i rozsądnie, a ponadto poznałem swój organizm, jego potrzeby i przyzwyczajenia. Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami. Co prawda dietetycy zalecają, aby jeść częściej i mniej, ale na mnie to po prostu nie działało. Ja musiałem się najeść i dopiero wtedy mogłem wytrzymać bez kolejnych drobnych przekąsek - wyjaśnił w wywiadzie dla Gazeta.pl.

Film zamieszczony na profilu Piotra Borowskiego ("Barwy szczęścia") pokazuje, w jakiej formie jest Cezary Żak. Aktorzy przebywają w okolicach Olsztyna na planie polsatowskiego serialu „Komisarz mama":

A to najnowsza odsłona Cezarego Żaka, który znowu zapuścił brodę:

Wolicie Cezarego Żaka z brodą czy bez?

Zobacz więcej wideo na kanale Youtube Telemagazynu!

[facebook]https://facebook.com/serialovetelemagazyn?tabs=;strona[/facebook]