Polacy pokochali „Sanatorium miłości” - program, który pokazuje perypetie osób w wieku 60+. Jedną z uczestniczek tego formatu była Janina Szulc, która wystąpiła w 3. edycji. Do charyzmatycznej Janeczki kompletnie nie pasuje określenie „seniorka”. Gwiazda „Sanatorium miłości” zachwyca figurą i zaraża pozytywną energią. Jak ona to robi?
Janina „Sanatorium miłości” od lat korzysta z zimnych kąpieli
Janina Szulc już od 10 lat jest miłośniczką morsowania i jak sama zapewnia robi to dla własnego zdrowia. Gdy tylko robi się chłodniej, seniorka zakłada strój kąpielowy i wskakuje do Bałtyku, aby zażyć tego - ekstremalnego dla wielu osób - sportu. Janina z morsowania czerpie jednak maksimum przyjemności. Na jej profilu na portalu Facebook co rusz pojawiają się nowe zdjęcia z zimowych kąpieli.
Kąpiele w morzu dobrze działają na moją skórę, organizm uwalnia wtedy endorfiny. Świetnie wpływają na dobre samopoczucie i wzmocnienie układu immunologicznego. Morsuję w Jelitkowie - przychodzę jest grupa ludzi, gra muzyka, nogi od razu rwą się do tańca, a na twarzy pojawia się uśmiech. Polecam każdemu, najlepiej po konsultacji z lekarzem - powiedziała nam Janina Szulc.
Jak zaczęła się jej przygoda z morsowaniem?
10 lat temu chodziłam na saunę, gdy zlikwidowali beczkę do schładzania się po saunie, postanowiłam spróbować morsowania i zakochałam się w tym sporcie.
Ruch, zabawa i dużo uśmiechu. Janina Szulc zachęca do korzystania z życia
Janina z 3. edycji „Sanatorium miłości” ma 66 lat, ale figury mogą jej pozazdrość młodsze koleżanki! Prawidłowe odżywanie jest dla niej bardzo ważne. Warto wspomnieć, że Janka ma w tej sferze ogromne doświadczenie bowiem przez 40 lat pracowała jako intendent, żywieniowiec dzieci w placówkach oświatowych.
A co oprócz zbilansowanej diety? Janina kocha taniec, lubi ćwiczyć siłowo w domu, ale poleca także pilates i jogę. -Odważcie się, zróbcie pierwszy krok, wyjdźcie do ludzi i uśmiechajcie się - zachęca seniorka.
W galerii prezentujemy zdjęcia Janiny z „Sanatorium miłości 3”. Lodowate kąpiele jej służą!
Zobacz galerięSprawdź program tv na stronie Telemagazyn.pl
