Na okładce najnowszego wydania magazynu "Self" pojawiła się Shakira, dumnie prezentująca umięśniony brzuch. W wywiadzie udzielonym czasopismu świeżo upieczona mama zdradziła, jak udało jej się zrzucić ciążowe kilogramy i wrócić do świetnej figury.
CZYTAJ TAKŻE:
SHAKIRA: NIE WIEM, CZY KIEDYKOLWIEK ODZYSKAM FIGURĘ SPRZED CIĄŻY!
SHAKIRA URODZIŁA DZIECKO! TO CHŁOPIEC. MA NA IMIĘ MILAN
- Ćwiczyłam zumbę przez całą ciążę. To pozwoliło mi nie przybrać zbytnio na wadze - zdadziła Shakira. Po urodzeniu Milana, piosenkarka jeszcze intensywniej zabrała się za trening. 4-5 razy w tygodniu ćwiczyła zumbę pod okiem jej twórcy - Beta Pereza. Intensywny wysiłek zaowocował tym, że Shakira jest dumna ze swojego ciała, szczególnie zaś z jednej jego części. - Jestem bardzo dumna z mojej pupy - powiedziała w wywiadzie.
Nie bez znaczenia była również odpowiednio zbilansowana dieta. Shakira je osiem małych posiłków dziennie, bogatych w białko, błonnik, żelazo i wapń.
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Rutkowski grozi, że nagra piosenkę z Wiśniewskim! Będzie nowe Ich Troje?!
- Hanna Gucwińska nie doczekała się dzieci. Jej wyznanie wyciska łzy z oczu
- Ewa Gawryluk przysłoniła walory zaledwie siateczką. Dalibyście jej 56 lat? [ZDJĘCIA]
- Opozda podjęła decyzję w sprawie Vincenta. Królikowski nie ma tu nic do gadania
