Cała prawda o odchudzaniu

Rozsądne odchudzanie na wagę złota. Fachowcy tłumaczą, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, nie rujnując przy tym zdrowia. Zamiast diety cud porcja racjonalnych porad. Lekarze, a także trenerzy fitness oraz psychologowie oddzielają fakty od mitów. Jeśli nie chcecie, żeby odchudzanie zniszczyło Wasz organizm, dowiedzcie się np. o pożytkach płynących z tłuszczów i węglowodanów oraz o niebezpieczeństwach związanych z zażywaniem dietetycznych pigułek.