Jak kontrolować swoje sny

O świadomym śnie, czyli niezwykłym stanie fizjologicznym. Według Zygmunta Freuda sny są spełnieniem marzenia. Neurolodzy utrzymują, że sny powstają z "odpadów" aktywności neuronów. Badania naukowe snów przeżywają obecnie rozkwit. Dokument Sabriny Dittus i Sylvii Strasser przybliża najnowsze badania na temat reakcji i zjawisk zachodzących w mózgu podczas snu. Jednym z nich jest możliwość świadomego snu. To stan, w którym osoba śniąca zdaje sobie sprawę ze swojego stanu i ma możliwość kontrolowania treść marzenia sennego. Co raz większa część naukowców na całym świecie jest zainteresowana świadomym snem. Naukowcom z Instytutu Maxa Plancka w Monachium udało się sprawdzić co dzieję się w ludzkim mózgu, gdy śni o czymś konkretnym. To wielki przełom w badaniach nad sennością. Czy w przyszłości będziemy w stanie nagrywać nasze marzenia senne?