Wiem, co jem na diecie

Ponad połowa Polaków zmaga się z nadwagą. Jedna trzecia nie podjęła w ostatnim roku żadnej aktywności fizycznej. Ze zdrowym odżywianiem też nie jest lepiej. Część osób ciągle walczy i chce coś zmienić w swoim życiu, ale często wybiera drogę na skróty. Szybko przekonują się, że diety cud i odchudzające tabletki nie stanowią dobrego rozwiązania. Nie pomagają też mody na poszczególne rodzaje aktywności, na osobistych trenerów, diety pudełkowe i oczyszczające. Magazyny kolorowe i Internet huczą o kolejnych spektakularnych metamorfozach celebrytów. Nic, tylko się załamać: nie stać mnie, nie mam czasu, i tak nie dam rady. Sytuacja jest coraz bardziej niepokojąca. Katarzyna Bosacka doskonale zna te odczucia. Postanowiła wkroczyć do akcji. W tym programie pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i trwale zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna nie musi wiązać się z kupnem drogiego karnetu do nowoczesnej siłowni. Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Dzięki niej widzowie będą wiedzieli, na co uważać podczas zakupów. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych programu "Wiem, co jem na diecie" oprócz Katarzyny Bosackiej, będą także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener. Decyzja podjęta? Jak nie teraz, to kiedy? Jak nie z Katarzyną Bosacką, to z kim? Rodacy, do pracy! Pamiętajcie: "w zdrowym ciele zdrowy duch"! Tabletki, suplementy, preparaty przyspieszające metabolizm i inne cuda zmniejszające apetyt - czy łykanie takich specyfików ma sens? Czy aby schudnąć wystarczy uprawiać sport i zdrowo się odżywiać, czy może nasz organizm potrzebuje dodatkowej pomocy? W najnowszym odcinku "Wiem, co jem na diecie" wszystko o wspomagaczach. Dowiecie się jakie naturalne produkty pobudzają metabolizm i pozytywnie wpływają na nasze trawienie. Oprócz tego przetestujemy dla Was hit Internetu, czyli tajemnicze tabletki zawierające wyciąg z afrykańskiego mango. Zobaczycie, czy ich stosowanie jest w stanie szybko i skutecznie nas odchudzić. Przyjrzymy się także diecie 8-godzinnej - ponoć można jeść co się chce i ile się chce… i chudnąć! Nie możecie tego przegapić!