Trenuj z TVP Kobieta

Detox joga, Polska 2021

Program idealny dla tych, którzy prowadzą lub chcą zacząć prowadzić zdrowy tryb życia. Trenerzy zaprezentują ćwiczenia dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych.

  • Czas trwania: 29 minut, Gatunek: Magazyn dla kobiet
  • Prowadzący: Ida Nowakowska, Małgorzata Kurek, Błażej Formella

Trenuj z TVP Kobieta w telewizji

ZwińRozwiń

Prowadzący

  • Ida Nowakowska
  • Małgorzata Kurek
  • Błażej Formella

Opis programu

ZwińRozwiń

Profesjonalni trenerzy prezentują pomysły na codzienne ćwiczenia w warunkach domowych, służące poprawieniu kondycji i zdrowia. Pojawią się zajęcia fitness, elementy pilatesu, joga, trening funkcjonalny, taniec, ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Program idealny dla tych, którzy prowadzą lub chcą zacząć prowadzić zdrowy tryb życia. Trenerzy zaprezentują zajęcia dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych.

Cykl treningów sportowych przygotowanych przez profesjonalnych trenerów. Treningi są możliwe do wykonania przez widza w warunkach domowych. Fitness, elementy pilatesu, joga, trening funkcjonalny, taniec, ćwiczenia dla kobiet w ciąży - jeśli chcesz zacząć prowadzić zdrowy styl życia i szukasz motywacji do ćwiczeń, ten program Ci w tym pomoże! Teraz możesz ćwiczyć regularnie w swoim domu. Treningi z TVP Kobieta są dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych. Daria Godłoża zaprasza Cię do świata jogi. Dzięki niej możesz zacząć praktykę bez wychodzenia z domu. Joga to nie tylko dążenie do równowagi ciała i umysłu, ale też sposób na świetną sylwetkę! Zajęcia skierowane są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. W tym odcinku pobudzimy do pracy narządy wewnętrzne, skupimy się na wydłużeniu kręgosłupa i pozycjach skrętnych. Magazyn,

Komentarze

Skomentuj
  • jowo (gość)

    bardzo fajny program. staram się ćwiczyć w każdą sobotę. czy są powtórki bo nie zawsze mam czas w sb

    06.11.2021 14:41
  • Galene Gaja (gość)

    Program gimnastyki jest ok. Ale co z seniorami ? Gimnastyki dla seniorów nie ma. Czy nie warto wprowadzić chociaż krótkiej np. 15 minutowej gimnastyki codzienmej dla seniorów ?

    04.06.2021 19:11

Dodaj komentarz

    Ocena społeczności: - Głosów: 0

    Hity dnia

    Wszystkie hity »

    Logowanie

    Jeżeli nie posiadasz konta, zarejestruj się.

    ×