Detox joga, Polska 2021
Program idealny dla tych, którzy prowadzą lub chcą zacząć prowadzić zdrowy tryb życia. Trenerzy zaprezentują ćwiczenia dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych.
Sobota 29.01.2022 08:50 Odcinek 20
Sobota 22.01.2022 08:50 Odcinek 19
Sobota 15.01.2022 08:50 Odcinek 18
Sobota 08.01.2022 08:50 Odcinek 17
Sobota 18.12.2021 08:50 Odcinek 16
Sobota 11.12.2021 08:50 Odcinek 15
Sobota 04.12.2021 08:50 Odcinek 14
Sobota 27.11.2021 08:50 Odcinek 13
Sobota 20.11.2021 08:50 Odcinek 12
Sobota 13.11.2021 08:50 Odcinek 11
Sobota 06.11.2021 08:50 Odcinek 10
Sobota 30.10.2021 08:50 Odcinek 9
Profesjonalni trenerzy prezentują pomysły na codzienne ćwiczenia w warunkach domowych, służące poprawieniu kondycji i zdrowia. Pojawią się zajęcia fitness, elementy pilatesu, joga, trening funkcjonalny, taniec, ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Program idealny dla tych, którzy prowadzą lub chcą zacząć prowadzić zdrowy tryb życia. Trenerzy zaprezentują zajęcia dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych.
Cykl treningów sportowych przygotowanych przez profesjonalnych trenerów. Treningi są możliwe do wykonania przez widza w warunkach domowych. Fitness, elementy pilatesu, joga, trening funkcjonalny, taniec, ćwiczenia dla kobiet w ciąży - jeśli chcesz zacząć prowadzić zdrowy styl życia i szukasz motywacji do ćwiczeń, ten program Ci w tym pomoże! Teraz możesz ćwiczyć regularnie w swoim domu. Treningi z TVP Kobieta są dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych. Daria Godłoża zaprasza Cię do świata jogi. Dzięki niej możesz zacząć praktykę bez wychodzenia z domu. Joga to nie tylko dążenie do równowagi ciała i umysłu, ale też sposób na świetną sylwetkę! Zajęcia skierowane są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. W tym odcinku pobudzimy do pracy narządy wewnętrzne, skupimy się na wydłużeniu kręgosłupa i pozycjach skrętnych. Magazyn,
jowo (gość)
bardzo fajny program. staram się ćwiczyć w każdą sobotę. czy są powtórki bo nie zawsze mam czas w sb
06.11.2021 14:41Galene Gaja (gość)
Program gimnastyki jest ok. Ale co z seniorami ? Gimnastyki dla seniorów nie ma. Czy nie warto wprowadzić chociaż krótkiej np. 15 minutowej gimnastyki codzienmej dla seniorów ?
04.06.2021 19:11Telemagazyn z wydaniem magazynowym: