66 niezastąpionych programów TV

Według badań przeciętna kobieta spędza 30 lat swojego życia na diecie. Jednak aż 60% z nich nadal ma nadwagę, "Gotuj i chudnij" to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy marzą o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów bez głodówek i morderczych ćwiczeń. Prowadzące program uczą bohaterki kolejnych odcinków, jak przygotować swoje ulubione potrawy w wersji "light". Pokazują proste kulinarne triki, które obniżą wartość kaloryczną spożywanych potraw nie pozbawiając ich przy tym smaku.