Trenuj z TVP Kobieta

Cykl treningów sportowych przygotowanych przez profesjonalnych trenerów. Treningi są możliwe do wykonania przez widza w warunkach domowych. Fitness, elementy pilatesu, joga, trening funkcjonalny, taniec, ćwiczenia dla kobiet w ciąży - jeśli chcesz zacząć prowadzić zdrowy styl życia i szukasz motywacji do ćwiczeń, ten program Ci w tym pomoże! Teraz możesz ćwiczyć regularnie w swoim domu. Treningi z TVP Kobieta są dopasowane do różnych potrzeb i grup wiekowych. Daria Godłoża zaprasza Cię do świata jogi. Dzięki niej możesz zacząć praktykę bez wychodzenia z domu. Joga to nie tylko dążenie do równowagi ciała i umysłu, ale też sposób na świetną sylwetkę! Zajęcia skierowane są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. W tym odcinku pobudzimy do pracy narządy wewnętrzne, skupimy się na wydłużeniu kręgosłupa i pozycjach skrętnych. Magazyn,