Program łączy porady kulinarne z tematyką fitness. Ewa Chodakowska wraz ze swoim zespołem (kucharzem i dietetyczką) zachęca widzów do zdrowego trybu życia i pokazuje, jak wytrwać w postanowieniach, by ostatecznie odmienić swoje życie. W każdym z odcinków widzowie Kuchni+ mogą zobaczyć, jak się odżywiać i ćwiczyć, by zobaczyć i poczuć efekty. Prowadząca przedstawi gotowe zestawy ćwiczeń wraz z praktycznymi poradami z jaką częstotliwością z nich korzystać. Można się także dowiedzieć z jakich produktów i składników w kuchni należy zrezygnować, a które powinno się włączyć do codziennej diety. Jak mówi Ewa Chodakowska:
Mam nadzieję, że letnie słońce dostarczyło Wam wiele energii. I taki stan we wrześniu będziecie mogli zachować dzięki trzeciemu sezonowi programu „Be Active. Ewa Chodakowska”. Wraz z szefem Tomkiem Woźniakiem i resztą ekipy zadbamy o wasze dobre samopoczucie. Nie obejdzie się bez ćwiczeń, smakowitych potraw i wielu motywujących porad, jak nie dać się jesiennej chandrze.
W trzecim sezonie prowadząca skupi się m.in. na takich tematach, jak: dieta osób starszych oraz mężczyzn, ćwiczenia dla ludzi żyjących w stresie oraz desery dla tych, którzy trzymają linię.
Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej znanych ekspertek w dziedzinie fitness. Jest autorką książek, w tym „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”. W maju tego roku pobiła rekord Guinnesa w największym otwartym treningu fitness w historii.
Jak czytać kolory szlaków turystycznych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Na co Anita Sokołowska przeznaczy wygraną? Zaskakująca odpowiedź jej partnera
- Edward Miszczak w ogniu pytań! Brakuje mu słów w rozmowie o Dagmarze Kaźmierskiej
- Co się dzieje na głowie Sykut-Jeżyny? Kolejny tydzień i kolejna zmiana [ZDJĘCIA]
- Żona Stuhra wyjada po nim resztki i się tym chwali! Wymyśliła na to nową nazwę